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いつもの食器洗いのひと手間って？ 「ながら」でできちゃうハンドケア【ていねいじゃない生活vol.2】
自分の手の甲をしっかりとご覧になったことがありますか？ 10年ほど前、私も自分の手をふと見つめ直し、シワの深さ、肌のキメの荒さに愕然としました。普段はそれほど気に留めることが少ないかもしれませんが、名刺交換時や会話しているときなど手の甲は意外に他人から見られることが多いパーツ。日常の作業や家事で酷使しているパーツとも言えます。 これまでと同じ生活パターンで過ごしていては、手は劣化してシワシワになるばかり。でも、ゆっくり手だけをお手入れする時間を取ることは難しい。というわけで、今回はちょっとしたひと手間でできるハンドケアをご紹介します。
いつもの食器洗いのひと手間って？ 「ながら」でできちゃうハンドケア【ていねいじゃない生活vol.2】
自分の手の甲をしっかりとご覧になったことがありますか？ 10年ほど前、私も自分の手をふと見つめ直し、シワの深さ、肌のキメの荒さに愕然としました。普段はそれほど気に留めることが少ないかもしれませんが、名刺交換時や会話しているときなど手の甲は意外に他人から見られることが多いパーツ。日常の作業や家事で酷使しているパーツとも言えます。 これまでと同じ生活パターンで過ごしていては、手は劣化してシワシワになるばかり。でも、ゆっくり手だけをお手入れする時間を取ることは難しい。というわけで、今回はちょっとしたひと手間でできるハンドケアをご紹介します。
「腸活に良い」と信じて食べていた食品が自分の腸にフィットするとは限らない!? 【ていねいじゃな...
ヨーグルトをはじめとする乳製品や発酵食品、食物繊維などを手当たり次第食べてみたことがある経験はないでしょうか？ でも腸の調子がよくなるどころか悪くなることも……。一体どういうことなのでしょうか？
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