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1日の時間がチリツモで増えていく“まとめ家事”のススメ

ゴミ袋はまとめて5枚かけておく、味噌汁は味噌玉を常備…1日の時間がチリツモで増えていく“まとめ...

中年と言われる年齢になって昔よりも時間の使い方が上手くなってきたと思いきや、ダラダラとSNSを見続けたり、ボーッとテレビを眺めてたりして気づいたら夜中……なんてこともしばしば。 「時間の使いって難しい!」 そんなふうに感じている人は私だけではないはず。そこで、ぜひ皆さんに伝授したいのが“まとめ家事”による、時間の効率的な使い方。私も以前は「時間が足りない」と日々、焦っておりました。仕事もしたい、新しいこともしたい、本も読みたい、配信動画も観たいなど“欲”は尽きません。 仕事や家事をこなしつつ、自分のプライベートの時間も確保したい……と考えたのが“まとめ家事”です。「まとめてやるほうが時間がかかるんじゃない?」と思っているあなたにこそ伝えたい、私が日々実践している、タイパが良すぎる“まとめ家事”についてお伝えします。

ゴミ袋はまとめて5枚かけておく、味噌汁は味噌玉を常備…1日の時間がチリツモで増えていく“まとめ...

中年と言われる年齢になって昔よりも時間の使い方が上手くなってきたと思いきや、ダラダラとSNSを見続けたり、ボーッとテレビを眺めてたりして気づいたら夜中……なんてこともしばしば。 「時間の使いって難しい!」 そんなふうに感じている人は私だけではないはず。そこで、ぜひ皆さんに伝授したいのが“まとめ家事”による、時間の効率的な使い方。私も以前は「時間が足りない」と日々、焦っておりました。仕事もしたい、新しいこともしたい、本も読みたい、配信動画も観たいなど“欲”は尽きません。 仕事や家事をこなしつつ、自分のプライベートの時間も確保したい……と考えたのが“まとめ家事”です。「まとめてやるほうが時間がかかるんじゃない?」と思っているあなたにこそ伝えたい、私が日々実践している、タイパが良すぎる“まとめ家事”についてお伝えします。

素足の季節になる前におすすめのピーリング

夏になって慌てないために…素足の季節になる前におすすめのピーリングをルーティンに組み込もう【て...

秋が始まった頃のことです。ストレッチをしていたときに、ちょうど鼻に自分の足裏が当たりました。その時に感じたが「あれ? なんだかにおうかもしれない……」。前は定期的にピーリングを行っていたのに、ここ最近はすっかり忘れていたことを思い出したのです。ピーリングもさまざまな部位に適用されますが、ここでは特に臭いが溜まりやすい、角質の多い部位のケアに注目していきます。

夏になって慌てないために…素足の季節になる前におすすめのピーリングをルーティンに組み込もう【て...

秋が始まった頃のことです。ストレッチをしていたときに、ちょうど鼻に自分の足裏が当たりました。その時に感じたが「あれ? なんだかにおうかもしれない……」。前は定期的にピーリングを行っていたのに、ここ最近はすっかり忘れていたことを思い出したのです。ピーリングもさまざまな部位に適用されますが、ここでは特に臭いが溜まりやすい、角質の多い部位のケアに注目していきます。

むくんだ顔がたったの5分間でスッキリ!手軽にできる“耳輪ゴムケア”がすごい!

むくんだ顔がたったの5分間でスッキリ!手軽にできる“耳輪ゴムケア”がすごい!【ていねいじゃない...

朝起きて鏡を見てから「あ〜あ……」とため息が出ること、ありますよね。そう、女性の大敵である“むくみ”によって、顔がパンパンに……。「昨日はお酒を飲みすぎた?」 「それとも塩分の多い食事をしてしまった?」など思い当たることはないとは言えないけれど、とりあえず今はむくみを何とかしなければ! という日におすすめのとっておきの方法をお伝えします。

むくんだ顔がたったの5分間でスッキリ!手軽にできる“耳輪ゴムケア”がすごい!【ていねいじゃない...

朝起きて鏡を見てから「あ〜あ……」とため息が出ること、ありますよね。そう、女性の大敵である“むくみ”によって、顔がパンパンに……。「昨日はお酒を飲みすぎた?」 「それとも塩分の多い食事をしてしまった?」など思い当たることはないとは言えないけれど、とりあえず今はむくみを何とかしなければ! という日におすすめのとっておきの方法をお伝えします。

お湯にレモンを入れるだけでできるお手軽なレモン白湯

お湯にレモンを入れるだけでできるお手軽なレモン白湯のススメ【ていねいじゃない生活vol.4】

最近、取材時の撮影現場でモデルがよく持参しているのを見かける飲み物があります。それが“レモン白湯”です。美容意識の高い女性たちが、体を冷やさないようにと朝、白湯を飲んで、持ち歩いていることはよく知られていますが、“レモン白湯”とは一体……?

お湯にレモンを入れるだけでできるお手軽なレモン白湯のススメ【ていねいじゃない生活vol.4】

最近、取材時の撮影現場でモデルがよく持参しているのを見かける飲み物があります。それが“レモン白湯”です。美容意識の高い女性たちが、体を冷やさないようにと朝、白湯を飲んで、持ち歩いていることはよく知られていますが、“レモン白湯”とは一体……?